UKOCHANIE siebie i świata.
Głęboka praca z centrum energetycznym serca.
Weekendowy warsztat głębokiej pracy z ciałem pozwalający zajrzeć do swojego wnętrza – do przestrzeni serca, która jest najsilniejszym centrum energetycznym naszego ciała. Wyłączając umysł, będziemy podążać za tym co mówi i czuje nasze ciało.
Poprzez ruch będziemy wprowadzać światło, energię i życie do naszych klatek piersiowych i serc. Odblokowywać to co zablokowane, otwierać, to co zamknięte, ożywiać to co w martwocie.
Zrzucać napięcie, stres, ciążące nam przekonania, oceny, nadmierną kontrolę. Wyrzucać z siebie tłumione i niewyrażone emocje, często magazynowane w ciele od lat.
Na tyle na ile będziesz gotowa, w swoim tempie, w bezpiecznej przestrzeni i wspierającym otoczeniu.
Nasze serca są bardzo wrażliwe na niedostatki miłości oraz zranienia, które w naszym życiu mogą się objawiać:
– niskim poczuciem własnej wartości
– smutkiem
– perfekcjonizmem
– zbyt wysokimi ambicjami
– trzymaniem nadmiernej kontroli
– ciągłym zabieganiem o miłość i akceptację innych
– tłumieniem złości i wrogości w sobie
– bólami w klatce piersiowej
– chorobami serca i płuc
Jeśli czujesz, że ten temat rezonuje z Tobą – zapraszam Cię na ten warsztat 🙂
Będziemy pracować 5 metodami:
– oddechem
– ruchem intuicyjnym
– gimnastyką słowiańską
– jogą kundalini
– kręgiem kobiet
A dodatkowo przepysznie żywić się wegetariańską kuchnią naszej gospodyni Kamili oraz rozmawiać, spacerować, doświadczać, być…
Zapraszam!