Indywidulany Kurs I stopnia Gimnastyki Słowiańskiej
O kursie
Zapraszam Cię na INDYWIDULANY certyfikowany kurs on-line całości Gimnastyki Słowiańskiej podzielony na 9 modułów.
Jaka jest wizja kursu?
- Podstawą kursu jest dostęp do modułów – dostaniesz materiały do samodzielnej pracy (filmy instruktażowe oraz opisy do ćwiczeń).
- 3 spotkania on-line na żywo ze mną a na każdym ze spotkań nauka ćwiczeń z jednego świata – od 1,5h do 2h.
- Spotkania na żywo umawiamy w dogodnym dla Ciebie czasie
- Jeśli jeszcze nie masz to otrzymasz swój Zestaw Rodowy
- Aby otrzymać certyfikat trzeba zaliczyć kurs poprzez nagranie swojego zestawu rodowego w formie krótkiego filmiku.
- Certyfikat ukończenia kursu wysyłam do Ciebie pocztą
Po przystąpieniu do kursu kontaktujemy się ze sobą mailowo w celu zaplanowania spotkań on-line lub jeśli wolisz spotkań na żywo w centrum Wrocławia.
Dostęp do kursu jest bez limitu czasu.
Po tym kursie:
- Będziesz umiała wykonywać wszystkie 27 pozycji z Gimnastyki Słowiańskiej.
- Będziesz znała znaczenia i afirmację do poszczególnych ćwiczeń.
- Dostaniesz swój Rodowy Zestaw Ćwiczeń.
- Poznasz możliwości swojego ciała i zagłębisz się w swoją kobiecość.
- Otrzymasz CERTYFIKAT ukończenia kursu pocztą tradycyjną.
- Będziesz mogła wziąć udział w kursie II stopnia (nauczycielskim).
Każdy moduł to:
– 3 ćwiczenia – po jednym z każdego ze Światów: Dolnego, Średniego i Górnego.
– Materiały do każdego z ćwiczeń.
– moduł z ćwiczeniami z IX kręgów – każdy film ok. 1 h praktyki
Kurs został wzbogacony Kursem MIĘŚNIE DNA MIEDNICY – uważam, że jest to temat niezwykle ważny dla kobiet i chciałabym abyś posiadała wiedzę w tym temacie.
Pozwoli Ci to jeszcze głębiej wejść w gimnastykę słowiańską.
Kurs powstał we współpracy z Pauliną Kurczab, fizjoterapeutką uroginekologiczną i specjalistką jogi kobiecej.
Zawartość kursu
WSTĘP – TUTAJ ZACZNIJ DROGA SŁOWIANKO
-
O Gimnastyce Słowiańskiej
12:08 -
Jak ćwiczyć
06:57 -
Zestaw rodowy
08:27