wirtualne studio virini

Wirtualne studio Virini

SUBSKRYPCJA MIESIĘCZNA AUTOMATYCZNIE ODNAWIALNA 

  • pojedyncze zajęcia w przeliczeniu to koszt ok. 14 zł ;

Cena obejmuje zajęcia 3 RAZY W TYGODNIU: wtorek, środa, czwartek o godz. 6.30 rano.

Czas trwania zajęć: 1 godzina
wtorek: gimnastyka słowiańska
środa: gimnastyka + medytacja z jogi kundalini
czwartek: joga kundalini
Ruch intuicyjny będzie przewijał się jako rozgrzewka
BONUS !
“Imprezka z tańcem intuicyjnym” raz w miesiącu w ostatni poniedziałek miesiąca o godz. 19.00.

167.00zł / miesiąc

Body mind soul practice

Wirtualne Studio
VIRINI

Czym jest Wirtualne Studio VIRINI?

To przestrzeń gdzie zadbasz o ciało, umysł i duszę w niepowtarzalny sposób. Nasze spotkania to unikalne połączenie trzech form ruchu: gimnastyki słowiańskiej, jogi Kundalini oraz tańca intuicyjnego – doskonale harmonizujących Twoje wnętrze.

wirtualne studio Virini
wirtualne studio Virini
wirtualne studio Virini

O zajęciach

Zajęcia są regularną, poranną praktyką  3 RAZY W TYGODNIU, tak aby dobrze razem zacząć dzień. W pozostałe dni masz dostęp do biblioteki aby pozostać w kontakcie z ruchem.

Wirtualne studio VIRINI to przestrzeń gdzie zadbasz o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i dobrostan w niepowtarzalny sposób.

Nasze spotkania to unikalne połączenie trzech form ruchu: gimnastyki słowiańskiej, jogi Kundalini oraz tańca intuicyjnego – doskonale wpływających na elastyczność i siłę naszego ciała, regulujących układ hormonalny i nerwowy, pomagających uwolnić się od stresu i napięć dnia codziennego.

Poprzez poranną praktykę będziesz mogła stać się spokojniejsza, bardziej pewna siebie i w swojej kobiecej sile i mocy.

Nie możesz być o poranku?

Od dnia pierwszego masz dostęp do bogatej biblioteki praktyk, gdzie każda poranna praktyka jest wgrywana tego samego dnia. Poza tym biblioteka to świetna opcja na powrót do ulubionych praktyk oraz na odtwarzanie w dowolnym miejscu i czasie.

wirtualne studio Virini
wirtualne studio Virini
wirtualne studio Virini

Jak to wygląda?

Techniczne wprowadzenie

wirtualne studio virini

Biblioteka VIRINI

To Twój osobisty panel, gdzie dostępne będą wszystkie nagrane zajęcia oraz zajęcia z poprzednich edycji

aktywna słowianka

Zoom

Zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu wtorek, środa i czwartek o 6.30 rano na platformie ZOOM - dostęp znajdziesz w bibliotece.

aktywna słowianka

Newsletter

W każdy wtorek, środa i czwartek wysyłam do Ciebie na maila, przypomnienie o zajęciach wraz z dostępem do ZOOM

subskrypcja

Subskrypcja

Wykupienie dostępu do studia Virni jest równoznaczne z rozpoczęciem subskrypcji, która odnawia się automatycznie każdego miesiąca aż do momentu jej anulowania.

Gimnastyka słowiańska

Jest praktyką ruchową, która dba o nasze kobiece ciało, aby było zdrowe i witalne podczas całego życia. Przede wszystkim wzmacnia i uelastycznia kręgosłup, otwiera klatkę piersiowa oraz barki zapobiegając i korygując garbienie się, zwiększa świadomość i ruchomość w naszej miednicy, poprawia kondycję mięśni dna miednicy oraz pracuje nad równowagą zarówno fizyczną jak i psychiczną ;).

Joga kundalini

To praktyka, która bardzo intensywnie pracuje z przepływem energii przez nasze ciało udrażniając kanały energetyczne i wzmacniając czakry. Reguluje układ hormonalny i nerwowy. Podnosi kondycję organizmu. Daje dobre samopoczucie i prowadzi do zdrowia całego organizmu. Uruchamia nasz twórczy potencjał, daje energię do działania i siłę do przekraczania życiowych przeszkód.

Ruch i taniec intuicyjny

To przestrzeń intensywnego doświadczania bycia w ciele. Podążanie za tym co czujemy i co mówi nasze ciało. Poprzez swobodny, nieskrępowany ruch, bez choreografii i konkretnych ćwiczeń, mamy możliwość oczyścić się z tłumionych emocji i stresu, zrzucić napięcie i nadmierną kontrolę.

Opinie Słowianek

"Magiczne ćwiczenia zmieniające życie :))"
Aneta
"Wspaniałe zajęcia ze wspaniałą prowadzącą - bardzo przybliżyły i sprawiły, że pokochałam Gimnastykę Słowiańską!"
Agata
“Ćwiczę z Kasią słowiańską już prawie trzy lata i jeszcze nie myślę przestać. To jest chyba najlepsza recenzja naszych spotkań.”
Sylwia
"Polecam z całego serca, zajęcia są urozmaicone, prowadzone w miłej atmosferze. Najpierw jest rozgrzewka, która przygotowuje nasze ciało do ćwiczeń a potem ćwiczymy zestaw na dany dzień. Na efekty nie trzeba długo czekać, nasze ciało jest bardziej sprężyste i czujemy się po prostu lepiej. Kasia jest wspaniałą i pełną ciepła nauczycielką."
Marlena
"Cudownie prowadzone zajęcia! Ćwiczysz komfortowo w swoim domu, a jednak czuć energię grupy! ❤️+ dla mnie regularne zajęcia to ekstra motywacja do ćwiczeń ? polecam!"
Paulina
“Zajęcia bardzo polecam. Usprawniły mój kręgosłup ten wewnętrzny i życiowy. Kasia zachęca, tłumaczy nie upomina. Łagodnie z uśmiechem prowadzi w świat gimnastyki słowiańskiej.”
Sylwia

Podsumowanie - warto abyś wiedziała

  • Link do Zoom otrzymasz po dokonaniu zakupu w mailu (notatki); link będzie również dostępny w Bibliotece AS

  • W dniu zajęć otrzymasz maila z przypomnieniem o spotkaniu a w nim dostęp do ZOOM

  • Wykupienie zajęć jest równoznaczne z utworzeniem konta studenta; dzięki temu będziesz miała dostęp do Biblioteki Virini

  • Do Biblioteki logujesz się poprzez Twój profil używając swojego loginu i hasła utworzonego podczas zakupów

  • W każdy WTOREK, ŚRODĘ I CZWARTEK widzimy się na zajęciach - o ewentualnych zmianach zawsze informuję na poprzednich zajęciach i w mailu

  • Dokonując zakupu zgadzasz się na subskrypcję miesięczną. Kazdego miesiąca będzie pobierana kwota 167 zł aż do momentu rezygnacji.

Zaczynamy:

  • 00Dni
  • 00Godziny
  • 00Minuty
  • 00Sekundy

Podobne produkty

Koszyk
wirtualne studio viriniWirtualne studio Virini
167.00zł / miesiąc
Przewiń do góry